大分弁の「ほめく」は、
風呂上がりなどに、体が熱を帯びて火照っているときに使う言葉です。
意味としては
「火照る/上気する」
にあたり、体全体だけでなく、足などの一部分が熱く感じられるときにも使う声が寄せられました。
この記事では、
- 大分弁「ほめく」の意味
- 日常での使い方・生活感のある例文
- 「火照る(標準語)」との違い
をまとめて紹介します。
大分弁「ほめく」とは?
大分弁の ほめく は、
「火照る」
「上気する」
という意味で使われる言葉です。
- 主に:体が熱を帯び、熱さを感じているとき
- 場面:風呂上がりに体の熱が残っているとき/歩いた後に足が火照るとき
「上気する」は、体や顔などが熱を帯びること。今回のコメントには、体の火照りに加えて、蒸し暑さを表す使い方もありました。kansai.oita.jp
「ほめく」の意味【大分弁 → 標準語】

ほめく=火照る/上気する
ニュアンスのポイント
- 体が熱を帯びている感じを表す
- 「足がほめく」のように、体の一部分にも使う
- 天気の話では「蒸し暑い」という意味で使う人もいる
「まだ体がほめきよる」
は、
「まだ体が火照っている」という意味になります。
生活感のある例文

「風呂から上がったけど、まだ体がほめきよる。」
=「お風呂から上がったけれど、まだ体が火照っている。」
「歩きすぎて、足がほめく〜。」
=「歩きすぎて、足が火照るよ。」
「今日はほめくけん、大雨がふるかんしれん。」
=「今日は蒸し暑いから、大雨が降るかもしれない。」
シチュエーション別
- 【日常】
- 「まだ体がほめきよる。」
=お風呂上がりなどに、体に残る熱を伝えるときに。
- 「まだ体がほめきよる。」
- 【仕事・学校など】
- 「よう歩いたけん、足がほめく。」
=外回りや通学などでたくさん歩き、足が熱く感じられるときに。
- 「よう歩いたけん、足がほめく。」
- 【別の使い方】
- 「今日はほめくなあ。」
=その日の蒸し暑さについて話すときに。
- 「今日はほめくなあ。」
※ 天気の例文は、コメントに寄せられた使い方です。「ほめく」だけで雨を予測できるという意味ではありません。
「火照る」との違い
標準語と比べると
- 火照る
→ 体や顔などが熱を帯びることを表す言葉。 - ほめく
→ 同じような体の熱さを表す言い方。使う人や地域によっては、蒸し暑さについても使う。
大分では
「足がほめく」で、足の火照りを伝えることもあるんよ。
「今日はほめく」なら、蒸し暑さの話になる場合もあるんやね。
かぼみ目線の一言コラム
かぼみ的に「ほめく」は、
「足がほめく〜」って聞くと、その人の一日まで浮かぶ言葉やと思っちょん。
よう歩いた日の足の熱さ。
「足がほめく〜」のひと言で、伝わる感じがするね。
言葉を知ると、風呂上がりだけやなく、日々のいろんな場面が見えてくるんよ。

地域差

大分弁の「ほめく」は、「火照る/上気する」という意味。
今回のコメントでは、「初めて聞いた」「聞いたことがない」という声がいくつもありました。その一方で、「父親が言いよった」「母がよく言っていた」という家族の記憶も寄せられたんよ。
お母さんがよく使っていたという方は、お母さんが昭和一桁生まれだったことも教えてくれました。昔の家族の声と一緒に覚えちょる人もおるんやね。ただ、これだけで年配の人だけが使う言葉、とまでは言えません。
今回、同じ地域名でも答えが分かれたのが日田です。
日田から「こちらは言わない」「聞いたことがない」という声がある一方、「ウチの日田弁マスターは言いよるよ」という返信も。歩きすぎて足が熱を持ったときに、「足がほめく〜」と言っていた、という日田の方の用例もありました。
「日田では使わない」と一括りにすると、こういう声がこぼれてしまうんやね。同じ日田でも、誰から聞いたか、どんな場面で使っていたかまで聞くと、違う記憶が出てくるのがおもしろいところです。
佐伯市弥生からは、聞いたことも言ったこともないという声。宇佐の方からも、初めて聞き、宇佐では使わないと思う、という意見がありました。こちらも、その方の経験として受け取りたいところです。
また、患者さんが「足がほめく!」とよく言っていたという方からは、「日田は言わんけど、大分郡は言ってました」という報告も。「大分郡」のどの地区かまでは分からんけど、足の熱さを伝える生活の言葉として使われていたことがうかがえます。
そして、ここでひとつ豆知識。「ほめく」は、国語辞典にも「熱く」として載っちょるんよ。
意味は、火照る・熱くなる・上気するなど。『精選版 日本国語大辞典』には1590年の『天正本節用集』の記録も示されています。初めて聞くと珍しく感じるけど、昔の文献にも見つかる言葉なんやね。コトバンク
もうひとつの豆知識は、「蒸し暑い」という使い方。
今回も「体も気温も蒸し暑いこと」と教えてくれた方がおり、兵庫県丹波篠山市の公開記事でも、「ほめく」は湿気が多くて蒸し暑い状態を表す言葉として紹介されています。体の火照りだけやなく、空気のむっとした暑さにも使う地域があるんよ。city.tambasasayama.lg.jp
風呂上がりの体、歩いた後の足、蒸し暑い日の空気。同じ「ほめく」から、いろんな熱さが見えてきたね。
みんなは「ほめく」って聞いたことある?「ある/ない」だけでも教えてな。使う地域や、体・足・天気のどんな場面で聞いたかも、よかったら聞かせてください。
関連大分弁
- ぬきい(温かい/ぬくい)
- ぬくむる(温める)
まとめ|「ほめく」は体の火照りや上気を表す大分弁
- 「ほめく」=火照る/上気する
- 風呂上がりの体や、歩いた後の足などに使う例がある
- 蒧し暑さを表す使い方も寄せられた
- 日田では「聞かない」と「使っていた」の両方の声があった
- 地域名だけで区切らず、家族や使用場面の記憶も大切にしたい言葉
かぼみの大分弁講座では、
体の感じを伝える言葉や、家族が何気なく使っていた言葉を
ちゃんと残していきたいと思っちょんけん、
「うちでは、こんな時にほめくっち言いよった」って言葉があったら、
また教えてな。
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